こんばんは💗

今日は気持ちいいお天気でしたね🌞

もう寒くならないかな……

毎日投稿すると意気込みましたが書くことがなくて参ってます笑

くだらなすぎてもなぁーと思ったり……

そういえば数日前から筋膜ローラー始めました💦

最初から無理すると続かないので……

ジムとか行けたらいいんだけどな🥺

あとまたウォーキングも始めようかと思ってます🚶‍♀️🎶

朝型なので早起きは得意なんですよね😎⤴️

やり始めるとストイックになって追い詰めちゃうから無理なく出来るように……

それで夜にお酒飲んでたら意味無いって言われたらその通りなんですけどね👉👈

この前仲良しの友達とランチしたんですけどサプリを飲み始めたって……

どんなサプリ？って聞いたら腟内環境を整えるサプリって言うからそんなのあるのかと驚きました😲

調べたら色々あるんですね～

私も飲もうかと検討中🤭💓

サプリやトレーニングも大事だけどエッチなことするのが大事❤️

木曜日からエッチな事してないからやばい😭💔

このビール美味しい❤️

キッチンスポンジついてくるって買ったけどコースター？ってくらい薄くて🤣

濡らしたら膨らむのかな………🤔

期待しよう♡笑

今日も内容のない日記読んでくれてありがとうございます🙇‍♀️💓

日曜日でもお仕事だったお兄様💓

お疲れ様でした✨✨

おやすみなさい♥️

 乱密   🍁かえで🍁